onsdag 25 januari 2017

All kraft är slut och livet känns trist

Jag har inte skrivet någonting på väldigt länge och det är kanske knasigt att skriva när min kraft har sinat. Det jag alltid har känt är att kraften tar slut på våren i februari och mars. Depressionerna följer varandra som ett radband och kommer som en räkning oundviklig och trist.

Det handlar om att överleva och det är bra att försöka bryta mönstret med aktiviteter och rutin. Det som stimulerar din hjärna kan vara olika men det är det man måste göra. Ett skratt kan vara förlösande och skaka bort de värsta skuggorna. Låt det komma över dig och glöm bort det mörka en stund.

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar