Min erfarenhet är att träning i det tidiga stadiet av stroke ger bra rehabilitering

En forskare på Sahlgrenska sjukhuset har kommit fram till att hormon är mer närvarande vid aktiv träning och ger en bättre rehabilitering av stroke. Jag tjänade allltså på att jag var igång så tidigt med att träna. Minns alla rundor med gång som jag gjorde redan på SöS och sedan fortsatte med på Ersta sjukhem.

Jag kom igång med min gång rätt tidigt vill jag minnas och hade en möjlighet till aktiv träning. Oavsett vad du tränar så tror jag definitivt att träning är modellen. Det är viktigt att vila också emellanåt så att du orkar med träningspassen. Du orkar också mer och mer allteftersom.