Kristallsjukan igen eller vertigo

Det är ganska enkelt att testa om det är vertigo. Jag har haft kristallsjukan så många gånger så jag känner igen den. Är du osäker eller fortfarande är yr kontakta läkare. Försök inte vara läkare utan kontakta vården.

Jag har fått strålbehandling

 Förra måndagen genomgick jag Gamma kniven. En 45 minuters strålbehandling för att stilla mina signaler från trigeminus nerven. Veckan innan behandlingen hade jag sådana smärtor att jag inte kunde äta och kroppen krampade och det trots att jag hade medicinskt behandling.

Det har varit en upp och ner gång med hur mina smärtor har varit, men just nu är jag smärtfri dagtid. Jag vaknar fortfarande upp på natten, men jag somnar om ganska snabbt. Det känns helt underbart att vara utan smärtor som krampade kroppen.

Jag hoppas att det håller i sig ett längre tag och att jag kan njuta av livet. Det känns som jag ska passa på att göra saker som att se pyramiderna, besöka USA och se mer av världen.

Jag önskar att alla riksdagsledamöter får tre sjukdomar

 Det kanske låter sjukt med att vara multisjukt är mer än ett heltidsjobb. Jag har tre olika ställen och läkare jag ska beställa 9-10 olika mediciner. De går ut vid olika tillfällen och då ska jag veta vem jag ska kontakta och hur dosen är och vilket namn medicinen har och hur den är doserad.

Det vore bra om riksdagsmän/kvinnor som bestämmer vet hur komplicerat det är att hålla reda på det här när man dessutom har två eller tre sjukdomar som eventuellt påverkar hjärnan. Jag har sedan länge slutat lägga läkares namn på huvudet eftersom de hoppar runt och man byter de var och varannan dag.

Sjukvården funkar bra när man kan komma i kontakt med den. Det är nog den största bristen i dag att man allt som oftast möts av en robot som inte har den valmöjligheten som man skulle vilja ha: en människa att prata med. Det är inte konstigt att akuten är överfull. Jag kan inte ringa 1177 utan att jag hänvisas till akuten. Jag har slutat ringa dit utan får "gissa" eller fråga andra med samma sjukdom på facebook. Vårdråd får man nu på facebook. Det här känns inte så säkert.

Jag tänker att man skulle kunna slopa robotarna och faktiskt anställa arbetslösa och lösa två problem samtidigt.Hur sjukvården upplevs och arbetslösheten.

Tregeminus neuralgi - helvetet på jorden

 Jag har haft tregeminus neuralgi i ungefär tre år och blir inte av med det. Enkelt är det en överstimulerad nervknut som skickar upp kulsprutesmärta till hjärnan. Det är inte farligt men helvetet på jorden. Jag läste häromdagen att vi med SLE har större risk att få just det. Jag tycker då att det är litet dåligt att man inte på reumatologen tar något som helst ansvar både när det gäller information eller av behandlingen.

Jag tror nu att höjning av kortison kanske skulle lösa grundproblematiken och i sin tur minska smärtproblematiken. Jag ska försöka kontakta reumatologen igen. Jag är långt ifrån ensam bland de med Lupus / SLE att lida av det här. Jag tycker nog att det verkar vanligt nog så att man bör forska på det.

Hoppas att det leder till att jag slipper problematiken.

Använd Olauncher och Nova launcher tillsammans

Jag använde olauncher för att minska stressen. Innan dess använde jag nova launcher. Fördelen med olauncher är att den har randomiserade bakgrunder. Jag gick tillbaka till att använda Nova launcher, men upptäckte att min randomiserade bakgrund fanns kvar. Ibland får jag starta olauncher igen för att sen gå tillbaka till nova launcher.

Det är en perfekt mix. Jag kan gå tillbaka till olauncher igen om jag känner mig stressad. Just nu mår jag hyfsat lugn och avstressad. 

Designa digitalt för ALLA så att det är tillgängligt för alla

Vi tänker inte på att alla inte ser. Vi tar bort en enorm massa människor genom att inte tänka på tillgänglighet. Vi behöver bjuda in fler i den digitala värmen. En bild kan upplevas genom alt texter som beskriver innehållet visuellt. Genom att inte använda färgkoder så exkluderar vi dem som lider av färgblindhet. Om vi skriver allt för komplicerat så kommer de med kognitiva problem att förstå det vi skriver.

Följ ditt hjärta

 

Blogg är mer hållbart och hjälper dig att tänka

 Vi ska börja tänka hållbart och där är bloggen klart bättre än sociala medier som oftast dumpar dina inlägg pga utrymmes skäl vilket jag förstår. Eftersom tar bilder på sin smörgås och lägger upp. Bloggen har fördelen att inläggen finns kvar och är sökbara. Från början kom bloggen till som ett register av länkar.

Det finns också en eftertänksamhet att skapa en text och en skapande glädje som gör dina tankar levande på ett annat sätt än att du delar andras tankar. Din hjärna får en plats att vara och du kan dessutom gå tillbaka och se vad du tänkte för tre år sedan. Snabbheten som sociala medier för med sig gör dig också stressad i din vardag. Du jagar att finnas på sociala medier och läsa det senaste för att se om du har missat något.

När du skriver får du ro att sortera dina tankar istället för att pressas på det senaste memet eller kattklippet. Att sprida tankar är sociala media bra på men sämre att få människor att tänka själva.

 Bli en tänkande och skapande människa. Börja blogga.

Om Acrobat Pro DC och tillgänglighet

 
Jag arbetar med att förändra skolverkets pdf från otillgängliga filer till att fler ska kunna läsa innehållet i filerna. Verktyget jag använder mig av är Acrobat Pro DC och relativt intuitivt. Det har dessutom bra hjälp online. Det har även OCR och redigerings möjligheter. Även om jag inte till fullo har lärt mig verktyget än så länge så tycker jag det är smidigt och komplett. Filerna finner jag med hjälp av Siteimprove som jag tycker gör ett gott arbete även om Acrobat och Siteimprove varnar för olika saker.

Skolverket har på sätt och vis arbetat med tillgänglighet sedan 2009 eftersom de har arbetat med klarspråk sedan dess. Vilket gör texterna tillgängligare för de med kognitiva utmaningar. Allt fler blir yngre som drabbas av stroke pga ett högre tempo i arbetslivet.

Det som borde göras är att man redan från början skapa ett tillgängligt format eller en webbeditor som gör det möjligt att skapa html direkt istället för att man ska gå omvägen vi en ordbehandlare och korrigera filerna med ett verktyg. Vi arbetar för att få en korrekt process så att filerna blir tillgängliga från början. Annars kommer jag sitta och korrigera PDF filer i oändligheten.

Kärnkraft får oss att tvivla på omställningen

 Kärnkraft får kraft i vingarna av den plötsliga kylan som nu avtar. Argumenten är många och jag vet faktiskt inte varifrån dem kommer. Litet som kärnkrafts ivrarna hittar på argumenten eftersom det får folk att tro på kärnkraften.

Jag tycker det är litet märkligt eftersom att vi producerar mer energi än någonsin. Vi importerade ca 11 000 GWh och exporterade 30 000 GWh. Då påstår man helt plötsligt att vi måste importera ful-el från Polen. Det märkliga är att vi måste ju göra av med mindre energi över tid eftersom generellt så ökar temperaturen. Då ska man dessutom tänka på kostnaden av att bygga ny kärnkraft. I Finland bygger man en reaktor Oikilunto 3 den har kostat minst runt 5-6 Miljarder och förseningar gör att den fortfarande inte har tagits i bruk.

Vi behöver byta spår och hitta hållbara vägar istället för att ödelägga naturen som är ett måste för att få Uranet som driver kärnkraften. Dessutom så ska avfallet slutförvaras. Det behöver slutförvaras runt 100 000 år för att avklinga.

Vi skulle behöva finna en väg att göra bränsle av den koldioxid som finns i atmosfären för att istället för att minska utsläppen. För att minska klimatförändringarnas konsekvenser så behöver vi hitta alla sätt som kan binda koldioxid och andra klimatgaser.